برای شروع یک مسیر مطلوب در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به اصول اولیه و روشها اساسی لازم است. هوشمند نیروی بدن، ترازو و رسته به+متقاضی| ام++| ایجاد دستی 효과적 در صفحه سنگ.
- تمرکز بر از حرکت و +حافظه-= برای مورد نیاز برای مسیر در دنیای صعود را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا فنون پیشرفته، شامل اطلاعات} ضروری برای کسبمفاهیم دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به دنیای رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا پسر و دختر شما دوست دارنده هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک منطق امن و سرگرم کننده هستید؟ پس این کلاس در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این برنامه
- مربیان
- روی دیوارها حرکت می کنند
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، کودکان شما توانایی سرعت و حوصله خود را در یک فضای امن و پرشور یاد می گیرند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری مهارت ها کلیک کنید سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی شناخت بهتر شکل فیزیکی و روانی خود می برد. این مسیر پر هیجان از تسلط بر اصول اولیه آغاز می شود که شامل حرکت بدنی، نگه داری وزن و تنظیم جسمانی می شود.
- با استادان ماهر، شما به تقویت تکنیک ها پیشرفته تر مانند بالا رفتن بر صخره ها و استفاده وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| پیوسته ^بر مکان ،آزمایش| و پیشرفت تکنیک ها شما را به سوی صعود^
آموزش| فنون سنگنوردی به جز فواید| جسمانی ، بر ارتقای| اثرات و آرامش شما نیز اثر مثبت| می گذارد.
سنگنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی ورزش ممتاز و دلهره آور است که به شدت توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری عالی انجام می شود . در این ورزش، لازم است از لوازم خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی دیواره ها صعود حرکت کنید.
- چالش ها
- نیاز به هماهنگی
- ترویج تفکر استراتژیک